39问医生

舌头有齿痕，口中苦涩有味，经常疲惫，消

咨询

根据你的描述，自己的舌头有齿痕，另外口中还有苦涩的味道，经常的疲惫还有消化不良，应该是身体出现了亚健康状态，首先应该注意饮食，饮食应该清淡易消化，避免寒凉辛辣以及油腻的食物。平时还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张适当的运动增强身体免疫力，从而有利于身体健康。另外可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果。