洗头后。头发这么多这是什么情况呢以前有

你好，属于是正常的新陈代谢。不用担心。生活上少吃高脂肪类食物，多吃蔬菜和水果，要保持大便通畅，不能吃辛辣刺激性食物。以软食易消化的食物为主。