39问医生

减肥后一段挺好的,最近总是很饿？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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在开始减肥的时候，因为吃的少，很容易导致恶的情况发生，饿的时候可以拿一些脂肪低的食物来进行填充，比如水果就是非常不错的，一定要注意不能吃甜品，因为甜品里面的热量是非常高的，很容易导致人体出现发胖的问题发生。在平时可以多吃一些蔬菜和水果，并且搭配运动的方式更好一些。

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2019-01-06 浏览100次

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