39问医生

最近胳膊肘一跳跳的,神经跳,睡觉的时候

你好,根据你的描述,考虑是植物神经功能紊乱,可以口服维生素b1,谷维素片,解郁丸。克服过度紧张焦虑不安等不良情绪,顺其自然的心态对待,晚上睡觉前不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听听音乐,用温开水泡脚,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,适当增加体育锻炼。
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2019-01-07 浏览100
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