腰椎间盘突出症一般都是腰部力量使用不正确造成的 。症状较重的腰椎间盘突出症甚至需要手术治疗。平时应该对腰部进行保护。可以带护腰，睡觉最好睡硬板床，也可以进行理疗，甚至是针灸，拔罐，按摩。但是效果都不是最好的。只要给予足够的休息，腰椎间盘突出症一般情况下都会自愈。
39问医生
腰椎间盘突出的健康指导？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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