如果在生活中出现了脾气暴躁，胡思乱想，心烦意乱等现象，这样的情况很有可能是女性进入了更年期造成的，女性在更年期的时候会因为，身体内分泌出现紊乱，成为导致一些更年期综合症出现，这个时候，女性可以适当的进行运动来帮助改善，在平时应该选择安全性高的，柔软性的运动，可以进行健美操或者是慢跑，因为运动能够让器官功能得到改善，对于改善更年期综合征具有一定的作用 。
39问医生
脾气暴躁胡思乱想心烦意乱怎么回事？
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2022-09-20
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