你好，出现这种情况的话，很有可能就是你长时间手淫，或者是平时学习工作压力比较大，或者是长时间熬夜都有可能导致出现阳痿早泄的疾病的。首先我建议你改变这种不良的习惯，平时的话，多吃一点，高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自的体质。必要时可以吃一点西地那非片和金匮肾气丸。
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