39问医生

连着熬了两天夜都是早上凌晨才睡第二天

宋殿辉 内科 医师
威县固献乡卫生院
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你好,从你说的情况来看考虑是梦魇,多是由于精神紧张,过度劳累,不良情志刺激或睡姿不当等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免过度劳累,保持充足睡眠,加强营养,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,忌烟酒,祝健康。
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2019-01-23 浏览100
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