哪些蔬菜性平？_39问医生

哪些蔬菜性平？

张元飞泌尿外科副主任医师

马鞍山市中心医院三级甲等

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其实有很多蔬菜都性平，常见的有胡萝卜，山药大豆红薯等性平的食物是介于寒凉和温热食物之间的，适合一些体制热性的患者服用，性平的食物一般都是营养保健品，适合康复期间多吃。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

2019-01-10 浏览100次

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哪些蔬菜性平？