脊椎手术后怎样睡?

何宗全 主任医师 三甲
铜陵市人民医院 外科

是因为脊椎手术后出现失眠的情况,您现在的失眠还是由于自觉后背肌肉酸痛导致的,这种酸痛影响了您的休息,并不是睡眠障碍,还不需要使用安眠药物,容易产生依赖。您还是最近考虑手术比较多导致思虑过度,精力都集中在后背酸痛上了,导致睡眠不好。建议您最近要合理饮食,清淡一点,不要吃热性的食物,如羊肉,狗肉,不要喝兴奋神经的饮料,如茶叶,咖啡,要保持心情舒畅,可以参加一些体育活动,放松身心。

2019-01-10 13:50 举报
脊椎外伤 就诊必看
就诊科室: 骨科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)
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