痛风患者一般可以吃鸡蛋、牛奶、鱼等蛋白质。
1、鸡蛋
鸡蛋中的嘌呤含量比较低，每100克鸡蛋中嘌呤含量约为13毫克，痛风患者适量食用鸡蛋，可以为身体补充蛋白质，一般不会使病情加重。
2、牛奶
牛奶中的嘌呤含量较低，每100克牛奶中嘌呤含量约为3毫克，痛风患者适量饮用牛奶，可以为身体补充钙质，一定程度上可以预防骨质疏松。
3、鱼
鱼中的嘌呤含量较低，每100克鱼中嘌呤含量约为17毫克，痛风患者适量食用鱼，不会加重关节疼痛、红肿等症状。
除此之外，还可以吃豆腐、鸡胸肉等蛋白质食物。如果出现关节疼痛症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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