39问医生

2岁半身高90是不是矮了

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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2岁半身高90cm不矮,属于正常范围。一般情况下,2岁半男宝宝的正常身高在88.9-95.7cm,2岁半女宝宝的正常身高在88.4-95.5cm。宝宝的身高主要与遗传、饮食、运动、睡眠等因素有关,因此2岁半宝宝的身高并不完全相同。

1、遗传因素

身高一般受遗传因素的影响较大,如果父母双方或一方身高较矮,则宝宝的身高也可能会受到影响。

2、饮食因素

如果宝宝平时饮食不规律,存在挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致宝宝营养不良,从而影响身高。建议家长平时注意宝宝的饮食健康,可以适量给宝宝吃一些富含钙质、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进骨骼的生长发育。同时,家长应避免让宝宝养成挑食、偏食等不良饮食习惯,以免导致营养不良的情况加重。

3、运动因素

宝宝在生长发育期间,家长可以适当带宝宝进行户外活动,如散步、慢跑等,有助于促进机体的新陈代谢,对于身高增长有一定的帮助作用。

4、睡眠因素

充足的睡眠有助于宝宝的生长发育,如果宝宝存在睡眠不足的情况,可能会导致身体的各个器官无法得到充分的休息,从而影响身高增长。建议家长平时注意宝宝的睡眠情况,可以让宝宝保持在9点之前入睡,避免熬夜,以免对身体造成不良影响。

5、疾病因素

如果宝宝存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病,也可能会导致身高发育不良的情况。建议家长及时带宝宝就医,可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时,家长也可以在日常生活中适当给宝宝吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等,有助于改善症状。

除此之外,建议家长平时注意宝宝的饮食健康,避免给宝宝吃辛辣刺激以及油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免影响宝宝的生长发育。同时,家长应注意宝宝的作息,避免熬夜,以免导致身体抵抗力下降,从而引起疾病的发生。如果宝宝出现明显的不适症状,家长应及时带宝宝到正规医院就医,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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