39问医生

左边脸大应往哪边睡觉?

招洛丹 口腔科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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左边脸大应往哪边睡觉这种说法不准确,患者需要根据自身情况选择合适的睡姿,也可以通过改变睡眠姿势来改善症状。

1、改变睡眠姿势

患者如果存在左边脸大的情况,可能是由于睡姿不当导致,可以通过改变睡眠姿势来改善,可以平躺在床上,将左边脸部垫高,有利于放松肌肉,从而改善症状,也可以通过左右交替侧卧位来改善,长期坚持一般可以达到矫正的效果。

2、改变睡眠习惯

患者如果存在左边脸大的情况,可能是由于经常朝一侧睡眠导致,可以通过改变睡眠习惯来改善,尽量不要朝一侧睡觉,可以左右翻身来改变睡眠姿势,长期坚持一般可以达到矫正的效果。

除此之外,也可以通过改变饮食结构、改变作息时间等来改善症状,如果患者左边脸大的情况比较严重,建议及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。

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2022-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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