来大姨妈一般指来月经，来月经手脚心热可能是正常现象，也可能是外感风寒、气血不足等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
来月经期间，体内的激素水平会发生变化，从而刺激身体的各个部位，出现手脚心发热的情况，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，也不必过分担心。此时女性需要保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于提高身体的免疫力。
2、外感风寒
如果平时不注意身体的保暖，导致身体受凉，可能会使体内的血液循环不通畅，从而出现手脚心发热的情况，甚至会伴有身体乏力的症状。女性可以多穿衣物进行改善，也可以多喝热水，有助于促进身体的新陈代谢。必要时，女性也可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
3、气血不足
若患者存在气血不足的情况，可能会影响到体内的血液循环，也会出现手脚心发热的情况，甚至会伴有面色苍白、胸闷气短等现象。女性可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶糕、猪血、动物肝脏等，也可以遵医嘱服用益气养血口服液、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，来月经手脚心热也可能是肝郁气滞、肝火旺盛、内分泌失调等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的辨证下对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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