这种情况就是颈型颈椎病,合理的治疗就是可以缓解症状甚至是完全恢复的,但是这种情况主要是和长期低头等有关系的,当恢复后如果不注意有可能会再犯的。治疗的话主要是注意休息,避免过度劳累,尽量少低头多仰头,多做颈部肌肉功能锻炼。