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体寒的人吃香蕉好吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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体质属于虚寒的人可以选择不同的方法吃香蕉，将香蕉加热可以减少食物的寒气。香蕉内含有大量的维生素和纤维，摄入到人体后可以提高抵抗力，增强体质。高纤维可以松软大便，促进肠粘膜的分泌，有利于大便的排出。个人的身体情况不同，需要采用不一样的方法吃香蕉，体寒比较严重的人最好不要吃香蕉。
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2019-01-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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