小儿风寒积食可以吃一些高纤维的蔬菜来缓解体内的积食状态。常见的蔬菜有芹菜，菜花，山药等，这些食物内含有大量的纤维摄入，到人体后可以帮助疏松大便，促进肠粘膜的分泌，增强肠蠕动功能，帮助体内新陈代谢食物淤积的排出，能够有效地缓解积食的症状。平时可以多喝温水，促进体内的血液循环，可以有效的使体内的淤积排出。
39问医生
小儿风寒积食吃什么？
王宇明
中医骨伤针灸科
主治医师
兴安盟人民医院
三级甲等
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66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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