39问医生

凉皮减肥可以吃吗？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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凉皮减肥不可以吃的，因为凉皮以糖分为主的能量食物，建议在减肥期间最好晚上少吃或者不吃，再就是减肥期间，饮食方面也是要注意，尽量吃一些低脂肪低热量的食物，你可以通过吃水果减肥，效果也是非常不错的，在就是加强体育锻炼，才能达到瘦身的效果。

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2019-01-11 浏览100次

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