减肥想吃糖怎么办？_39问医生

既然减肥想吃糖的话还是忍忍吧，身体超重减肥的最好的方法就是控制饮食和运动，建议你平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，也不要吃含糖量高的食物，多吃一些蔬菜水果，而且要配合尽量多运动，长期坚持是可以减肥的。