一个鸡蛋含多少碘？_39问医生

一个鸡蛋含多少碘？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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鸡蛋里面的营养成分确实是比较丰富的，而且现在的人生活水平提高了，所以几乎每天在早上的时候都会吃一些鸡蛋，其实正常的人每天吃鸡蛋，只要是吃两个就可以了，而且鸡蛋的营养成分也是比较丰富的，价格相对又是比较低廉的食品，所以每天都可以适当的吃一些鸡蛋来补充身体的蛋白质，一个鸡蛋含40ug左右的碘。

2019-01-11 浏览100次

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