你好根据你的描述，老年人在生理机能上已有很显著的改变，在各方面的能力逐渐退化及老化。老年人与青年人比较，基础代谢率降低，活动量减少，从而能量消耗量下降。为保持能量平衡，摄入量应减少。现在老年人选择食品的消费观已由“食以味为先”转为“食以补为先”的原则，应注意节制饮食、务求清淡、少量多餐、易于消化以及多补钙和铁。
39问医生
预防营养不良的方法？
顾倩
儿科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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