孩子光爱吃肉，不吃青菜可以通过改变饮食结构、改善个人习惯、药物治疗等方法进行改善。
1、改变饮食结构
孩子光爱吃肉不吃青菜可能是因为平时吃的青菜较少，导致孩子体内缺乏锌元素，从而出现食欲不振的情况。孩子可以多吃含锌的食物，比如猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以有效改善症状。
2、改善个人习惯
平时家长可以多鼓励孩子吃青菜，因为青菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够改善食欲不振的情况。平时家长还要多督促孩子，养成良好的生活习惯，这样也能够改善孩子光爱吃肉，不吃青菜的情况。
3、药物治疗
如果孩子缺锌的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以改善该症状。
除此之外，还可以通过增加运动量、补充微量元素、心理治疗等方法进行改善。如果通过上述方法，孩子病情并没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
