39问医生

吃八爪鱼能减肥吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
想要达到活动效果最好是不吃这类的食物，因为这类的食物胆固醇高热量也高的惊人。为了提高快速减肥效果，你需要配合适量运动。每天选个适当的时间，运动1个小时左右吧。运动时间最好是清晨或者傍晚，一般说来，运动要避开饭前后一个小时。
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2019-01-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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