菠萝吃多了有过敏、胃肠不适、体重增加等坏处 。
1、过敏:菠萝中含有蛋白酶,菠萝吃多了会引起皮肤过敏,引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。2、胃肠不适:菠萝是一种富含酸性的食物,如果食用太多会引起胃酸分泌,对肠道粘膜造成损害,从而引起腹泻、恶心、呕吐等症状。3、体重增加:菠萝中含有大量的果糖,吃多了容易导致体内能量过多,体内脂肪积累,从而导致体重增加。
在日常生活中任何一种食物都不要过量食用,否则可能会引起一系列不良反应。应养成一个健康的饮食习惯,避免饮食不当而导致的身体生病。
1、过敏:菠萝中含有蛋白酶,菠萝吃多了会引起皮肤过敏,引起皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。2、胃肠不适:菠萝是一种富含酸性的食物,如果食用太多会引起胃酸分泌,对肠道粘膜造成损害,从而引起腹泻、恶心、呕吐等症状。3、体重增加:菠萝中含有大量的果糖,吃多了容易导致体内能量过多,体内脂肪积累,从而导致体重增加。
在日常生活中任何一种食物都不要过量食用,否则可能会引起一系列不良反应。应养成一个健康的饮食习惯,避免饮食不当而导致的身体生病。