39问医生

孕妇可以吃紫米吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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怀孕之后的女性其实是可以适当吃一些紫米的，并且姊妹里面含有的营养元素是比较多的，还有就是紫米里面含有丰富的蛋白质，脂肪和赖氨酸，并且紫米里面也含有叶酸等多种的维生素，所以怀孕之后的女性应该适当的加强身体的营养，吃一些紫米可以起到补肾健脾的作用，并且也可以起到明目活血等一些功效。

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2023-03-02 浏览100次

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