如果是经常性得出现失眠，或者是营养跟不上，以及微量元素缺乏，再加上经常熬夜加班，都有可能会导致出现脱发的现象，所以这个时候应该，服用一些高维生素之类的食物，或者是吃一些橘子，补充一下身体的维生素c这样都可以促进头发的生长，而且不要吃一些高油脂之类的食物，必要的时候也可以补充一下b族的维生素 。
39问医生
脱发吃什么水果蔬菜？
宫晓峰
皮肤科
主治医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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