怀孕一般可以吃裙带菜。
如果孕妇没有甲状腺功能紊乱和其他疾病，可以适当食用裙带菜。裙带菜具有很高的营养价值，其蛋白质和各种矿物质含量在各类海鲜中较高。裙带菜含有多种营养素，如粗蛋白质、精炼脂肪和多种维生素等。粗蛋白含量高于海带，口感优于海带。此外裙带菜还含有十几种必需氨基酸、叶酸和维生素等矿物质。裙带菜的钙含量是牛奶的十倍，锌含量是牛肉的三倍，所以营养丰富。然而如果孕妇患有甲状腺疾病，如甲亢等，在许多情况下不建议食用裙带菜。
孕妇应注意营养均衡饮食，多吃蔬菜水果，多休息以避免劳累过度。
如果孕妇没有甲状腺功能紊乱和其他疾病，可以适当食用裙带菜。裙带菜具有很高的营养价值，其蛋白质和各种矿物质含量在各类海鲜中较高。裙带菜含有多种营养素，如粗蛋白质、精炼脂肪和多种维生素等。粗蛋白含量高于海带，口感优于海带。此外裙带菜还含有十几种必需氨基酸、叶酸和维生素等矿物质。裙带菜的钙含量是牛奶的十倍，锌含量是牛肉的三倍，所以营养丰富。然而如果孕妇患有甲状腺疾病，如甲亢等，在许多情况下不建议食用裙带菜。
孕妇应注意营养均衡饮食，多吃蔬菜水果，多休息以避免劳累过度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
维生素B1片
甲亢灵片
