苹果减肥的具体方法是在减肥期间每天只吃苹果。你可以按照人们早、中、晚吃的习惯来吃。最好不饿就吃。三天内没有其他食物。你应该知道，吃苹果后，任何食物都会刺激你的肠胃，导致正常的消化吸收功能紊乱。当然，如果你因为工作或其他不可抗拒的原因可以减肥1 - 2天，你也可以得到效果，只要你做到了。如果你觉得口渴，喝白开水和一些无刺激性的茶。
39问医生
苹果煮着吃能减肥吗？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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