39问医生

孕妇能不能吃薯粉?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇一般可以吃薯粉。

孕妇在怀孕期间,对营养的需求量比较大,需要补充足够的营养。薯粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但薯粉属于高糖、高热量的食物,过量食用可能会导致孕妇出现血糖升高的情况,还可能会导致肥胖,不利于孕妇的身体健康。因此,孕妇可以适量吃薯粉。

孕妇在怀孕期间,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有利于补充身体所需要的营养物质,还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、白菜、油菜等,对身体有一定的好处。孕妇还要定期去医院进行产检,以便医生了解胎儿的生长发育情况。

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2023-01-13 浏览100
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