苹果可以加盐很好的。苹果加盐煮着吃是挺好的。苹果切好后,放入淡盐水盐水里适当的煮一下。可以有健脾调整肠胃的功能的,这样苹果也不会刺激肠胃。而且可以涩肠的功能,而且口感更好,营养不会流失。应注意多喝汤,忌辛辣的食物。喝一些山药粥,生姜汤等比较好的。