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吃红薯干能减肥吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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地瓜干它里面含有大量的淀粉和糖类。平时食用地瓜干是不会减肥的，还有可能会出现增肥的情况。如果你想要减肥的话是需要吃低热量的食物。才能有一个减肥的效果了。想减肥平时就应该进行合理的饮食，在加上平时的锻炼才能达到一个减肥的效果。
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2019-01-13 浏览100次
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