玉米是可以当做饭来吃的，玉米汁中含有大量的淀粉，并且它的热量也是非常丰富的，还含有大量的膳食纤维，在生活中如果能够经常将玉米当作饭来吃，这样除了能够帮助补充各种矿物质以及微量元素之外，同时还能够促进肠道蠕动，减轻便秘症状，对并且经常吃玉米，对女性来说还具有减肥瘦身的作用。
39问医生
玉米可以当饭吃吗？
徐刚
泌尿外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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