金桔一般可以带皮吃，可以直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食。一方面是因为金桔的皮不像其他的柑橘类水果，其皮与果肉通常紧密联系在一起，不便于去除。除此之外，金桔连皮一起吃口感也会更加香甜。因此金桔可以带皮一起吃。金桔皮中含有丰富的芳香油成分，其中还富含丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动。建议在食用前要清洗干净，以免有害物质进入人体，引起胃肠不适。
39问医生
金桔可以带皮吃吗？
王磊
营养科
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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