39问医生

什么豆浆最有营养？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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每天早上的时候喝豆浆，对身体来说确实是比较好的，但是早上的时候尽量不要空腹喝豆浆，因为空腹喝豆浆对身体来说是有害处的，如果每天早上喝的豆浆都是自己做的，那么在做豆浆的时候，就可以适当的加进去一些黑米大米，还有就是适当的加几个核桃仁儿，这样都是有利于身体健康的。

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2019-01-13 浏览100次

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