39问医生

黑豆煮着吃还是榨成汁喝才能有助于补激素

李秀景消化内科主治医师

深圳市中西医结合医院三级

你好，根据你描述的这种情况，黑豆煮着吃，或者是炸成汁喝，都有助于补充激素。需要煮熟以后再吃，尽量不要生吃，以免出现消化不良，引起胃肠胀气的现象。

网友****：煮着吃和榨成汁喝效果是一样的吗是不是吃更好呢

医生回复：炸成汁喝效果更好，但是需要煮熟，以免引起肠道胀气

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2019-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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