39问医生

减肥能吃汉堡包吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
汉堡的脂肪和热量还是非常高的，在减肥期间尽量不要吃汉堡。减肥的时候一定要注意多喝水，并且要适当的进行运动，每日三餐，只要吃到七八分饱，营养均衡，这样才能达到真正瘦身的效果。可以多吃一些蔬菜和水果，因为对于皮肤有好处还不会有特别高的热量和脂肪。
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2019-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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