39问医生

吃蛏子可以补肾吗？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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如果喜欢吃蛏子的话，当然也是可以的，而且蛏子里面的营养成分还是比较多的，也有很多人喜欢吃蛏子，但是对于补肾的效果并没有多好，如果感觉自己出现肾虚，当然可以适当的吃一些补肾之类的食疗都是有好处的，比如说一些黑色的食物，核桃，黑豆，黑米，黑枸杞或者是桑葚，都有补肾的效果。

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2019-01-13 浏览100次

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