39问医生

人参果晚上可以吃吗？

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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如果晚上的时候想要吃人参果的话，最好应该在吃完晚饭两个小时以后再吃人参果，这样才有利于它的营养和吸收，并且这个时候吃人参果对身体来说也是比较好的，而且要在晚上有时间清闲的时候，可以适当的吃一些人参果，还能够帮助我们消化人参果，还有安神养心的作用，而且有利于促进晚上的睡眠。
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2019-01-13 浏览100次
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