芒果有什么营养成分？_39问医生

芒果有什么营养成分？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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芒果具有极高的营养价值，维生素A含量高达3.8。是杏子高两倍。维生素C含量也超过橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁和其他人体必需的营养物质。芒果有益胃、止呕、止晕的功效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

2019-01-14 浏览100次

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