39问医生

减肥可以吃烤红薯吗？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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您好，在减肥期间是可以适当的吃一点烤红薯，而且不会发胖的。但是您要注意，不能吃太多的烤红薯了，烤红薯吃多了也是会发胖的。烤红薯属于粗粮，属于低热量食物，是可以吃的。在减肥期间，还是要多吃水果和蔬菜，合理的安排饮食，做到科学减肥。

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2019-01-14 浏览100次

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