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哺乳期能吃油麦菜吗？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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油麦菜中的维生素c含量是非常丰富的，而且在哺乳期间也可以适当的吃一些油麦菜，由于在哺乳期的时候多喝一些汤水类的食物，是非常的能够促进乳汁的生成，但是在维生素含量的食物上也要摄入来达到营养的均衡，这样乳汁的质量也会更高，从而更有利于宝宝的健康。
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2023-03-02 浏览100次
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