鸡炖什么适合小孩吃_39问医生

鸡炖什么适合小孩吃

张碧云儿科主治医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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鸡炖山药、排骨、鸡蛋等食物比较适合给小孩吃。

1、山药

山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，与鸡肉一起炖可以为小孩的生长发育提供营养支持，还可以提高身体免疫力。

2、排骨

排骨中含有丰富的钙元素，与鸡肉一起炖可以起到补钙的作用，还可以辅助促进骨骼的生长发育。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，与鸡肉一起炖可以起到补充营养、提高身体免疫力的作用。

除此之外，小孩还可以炖豆腐等食物。但食物并不能代替药物治疗疾病，如果小孩出现身体不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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