39问医生

小孩吃什么炖汤好?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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不建议给孩子喝大补汤。提升宝宝机体免疫力,在日常生活中,按时免疫预防接种,规律的生活习惯,保持充足的睡眠时间,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜,水果,肉蛋奶,品种尽可能多样。不要吃得过饱,避免脾胃负担过重,多喝白开水,不必过于干净,可以形成免疫记忆。保持良好的卫生习惯,预防病从口入,及时补充锌元素,提高身体机体免疫力。
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2019-01-14 浏览100
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