39问医生
中午可以吃燕麦片吗?
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
中午的时候是可以吃燕麦片的,燕麦片是生活中特别常见的一种食物,这种食物营养价值特别丰富,它含有大量的矿物质以及微量元素,尤其是维生素B1、B2、E、叶酸含量特别丰富,能够在日常适当的吃一些燕麦片,能够帮助改善血液循环、缓解生活工作带来的压力,对于身体健康也是有很多好处的,并且经常吃燕麦片,还有助于帮助减肥。
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2019-01-14
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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