你好，根据你的情况描述来看，一般考虑的话建议每年做一个身体方面的检查问题，看一下是否存在有一个神经方面系统的疾病问题。一般来说建议平时的话针对性的加强一个甲状腺方面的检查，跟一个脑部的检查问题。然后尽量饮食清淡为主，积极的参加运动锻炼。
39问医生
我今年四十岁，女，这两年经常出现不自觉摇头，而自己不知道，怎么回事？
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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