39问医生

经常吃苹果的功效？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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苹果是生活中很常见的一种水果，我在平时的时候适当的吃一些苹果，对人体健康是有很多好处的，这是因为苹果中含有大量的多酚，多酚能够抑制癌细胞的增殖，并且苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，所以如果能够在平时适当的多吃一些苹果，还有助于帮助降血压，降血脂。

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2019-01-15 浏览100次

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