39问医生

坐月子能吃红萝卜么？

黄存妇产科副主任医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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在坐月子期间的饮食上是要以易消化的食物为主的，红萝卜是可以使用的，但是在烹饪的时候一定要将其煮熟后再使用，营养价值会更高，这样也更有利于产妇吸收从而增强营养建议产妇多休息，饮食上避免暴饮暴食，要少食多餐，同时多吃一些汤水类的食物，有助于乳汁的生成。

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2019-01-15 浏览100次

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