孕妇吃什么鱼营养最好？_39问医生

孕妇吃什么鱼营养最好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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鱼肉是一种蛋白质很丰富的食物，而且鱼肉也是比较有利于消化的，在怀孕的时候可以适当的吃一些黑鱼或者是草鱼来促进胎儿的神经发育，有着非常好的效果，但是在食用烹饪时一定要避免辛辣刺激的饮食习惯。以免辛辣刺激，影响到孕妇胃肠吸收而出现便秘的现象。

2019-01-15 浏览100次

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