39问医生

减肥可以吃兔子肉吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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你好,减肥期间也是可以适当的吃一些兔子肉的,不要吃多就可以了,减肥不等于绝食一样,要注意营养的均衡问题,减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物,不要吃太多的甜食,也不要吃得过饱,同时要积极的进行体育锻炼,最好是养成每天有氧运动一个小时的习惯,减肥需要坚持,不是一天两天就可以达到目的的。
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2019-01-15 浏览100
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