哺乳期适量食用雪蛤有益。雪蛤含有丰富的营养成分 ,如蛋白质、矿物质和激素等,这些成分可以提供母乳喂养所需的营养,有助于促进婴儿的生长发育。然而,由于雪蛤中含有一定量的激素,过量摄入可能会影响母乳的分泌和婴儿的生长发育,因此需要适量控制食用量。